The Brassica - true Powerfood. They are beautiful and so good for you. .
Brassica vegetables are highly regarded for their nutritional value. We should probably eat some Brassica each day. This is a huge vegetable family and they really do come in different shapes, structures and sizes. They provide high amounts of vitamin C and soluble fiber and contain multiple nutrients with potent anti-cancer properties. Broccoli is a true power food..
Kålgrönsaker är högt uppskattad för sitt näringsvärde. Vi borde troligtvis äta Brassicas varje dag. Detta är en stor vegetabilisk familj och de kommer verkligen i en mängd olika former, strukturer och storlekar. De ger stora mängder av vitamin C och löslig fiber och innehåller flera näringsämnen med potenta anti-cancer egenskaper. Broccoli är en verklig power food.
These are my small seedlings from this spring, cute aren't they.
This week a harvest some seeds from last years Red russian. I saved a plant from last year and that plant bloomed with pretty small yellow flowers this summers and now it gave my new seeds....thank you.
Tyra
ps. Got to get out and continue with my Dahlias....
12 comments:
Broccoli är både vackert och gott.
Håller helt med dig - vi borde äta kål varje dag!Och särskilt broccoli.
Katarina
Mmm, det är gott...och nyttigt! Kål är vanligt att äta här i Brasilien. Till nationalrätten Feijoada, böngryta med kött och korv, äter man snabbfrästa kålblad av en sort som jag aldrig sett tidigare. Stora, gröna och platta. Dessutom skivad apelsin till. Nyttigt och gott!
Tack för kommentaren hos mig, det gjorde att jag hittade hit. Får nog se mig omkring en stund bland alla dina bloggar...
Du talar med kloka ord Tyra!
mvh, Anja
There is a limit to the amount of broccoli I can eat. I grew broccoli this year in my veggie garden but after several harvests I'd had enough. ;-)
What a delightful blog. I really couldn't tell what I loved more, the great posts or the fantastic photography. Looking forward to exploring more of your very own peace of heaven. Respect!
Violet
Thank you girls for all the lovely comments.
Violet 'Respect' fjohoo thank you!
Ninni nationalrätten Feijoada låter mycket spännande, kanske får bli det till helgen.
Kram Tyra
(fast maken är lycklig över att ha fått läkarintyg på att inte få äta broccoli :)
Inte nog med att det är nyttigt - det är vackert också! Jag älskar verkligen broccoli men kål äter jag tyvärr inte lika ofta.
Ha en bra helg! Kram Karin
I'm a true believer, Tyra! A wonderful post for all your fans to consider. (Oh, how some day I would love to visit you and your garden!)
Hannele stackarn'
Karin det som finns så många härliga recept på kål, en av mina favoriter är hemmagjord Coleslaw med massa härliga frön i, naturligtvis frön till en frötoka.
Joey I would love that! You are more than welcome.
Your cabbages look gorgeous and healthy. That is just the very vegetable I do not manage to grow in my garden because it is immediately eaten by caterpillars. What is your secret?
Post a Comment